耳鸣的音调可高可低，常描述为如蝉鸣、哨音、汽笛声、隆隆声、风声、拍击声等。有的表现为间断性，有的表现为持续性，有的还伴有听力下降、眩晕等症状。
一、耳鸣症状
1.耳部疾病引起的耳鸣
患耳病会出现耳鸣，晚上更明显。根据病变部位不同，可分为感觉性耳鸣和传导性耳鸣。传导性耳鸣常发生在一侧，通常发生在病灶一侧，有节律。一般来说，语气比较低沉。感应性耳鸣多为双侧，常表现为音调高、耳鸣间歇。
2.颈部疾病引起的耳鸣
如果颈部有肿胀疼痛或其他颈部疾病，可能会压迫颈部动脉，造成压迫侧耳鸣。这种耳鸣往往音调较低，呈现持续性耳鸣，可能随着体位的改变而改变。
3.神经衰弱引起的耳鸣
耳鸣也与社会环境和心理因素有很大关系。如果人们有焦虑和抑郁，也会引起耳鸣。这种耳鸣往往有高低之分，多为双侧耳鸣，常伴有头痛、失眠、多梦等症状。另外，在人虚弱的时候也会引起耳鸣。
第二，缓解耳鸣的方法
1.搓手掌
憋气静坐，手掌搓50下，手掌发烫时按双耳门。这样做6次，持续2-3个月。治疗期间保持安静的情绪。
2.屏住呼吸
静下心来，静静地坐着，闭紧嘴巴，用两个手指捏住鼻孔，吹气冲击耳朵，直到耳朵感到响亮雄壮。一天做几次。
3.声音掩蔽方法
打开收音机，调到一个嘈杂的波段，把音量调到略高于你耳鸣的音调。每次听10到15分钟，每天5到8次，连续几天。
4.呼吸调节方法
呼吸调节也很方便。每天晚上睡觉时，取双手中指侧躺(左右两侧)并紧紧塞住耳朵放松身体。呼气的时候(无论吸气与否)，把空气送到脚下(注意脚下)。如果有鼻塞，不到三分钟就可以通气(鼻腔和耳腔相通，可以治耳鸣)。每晚都可以。
5.生命预防和保健法
耳鸣的发展会受到各种生活因素的影响。例如，科学家发现耳鸣和耳聋与饮食有关。因此，为了避免耳鸣，我们在日常生活中要掌握合理科学的饮食，注意心理和日常生活的调整，这对耳鸣的预防和治疗具有重要意义。
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