怀孕本身极少会引起腹泻，也不会使已有的腹泻加重，但腹泻对孕妇来说是一个危险信号，提示有流产或早产的可能，因而不能大意。下面我们一起来看看孕妇腹泻怎么办？
一、孕妇吃什么止泻
1.每天至少吃一种富含维生素C的食物，包括柑橘、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、青椒、番茄、绿芥末。
2.每天至少吃一种富含叶酸的食物，包括深绿色蔬菜、小牛肉和豆类。孕妇每天需要400微克叶酸来预防脊柱裂等出生缺陷。
3.每隔一天至少吃一种富含维生素A的食物，包括胡萝卜、南瓜、菠菜、卷心菜、甜菜、杏仁、哈密瓜。
4.每天至少吃或喝四份乳制品和高钙食物，以帮助你在日常饮食中获得1200毫克的钙。每天至少吃三种富含铁的食物，以确保你从日常饮食中获得30毫克的铁。
5.多喝水，多吃米饭，不要吃辛辣食物或生冷油腻的食物。
二、孕妇腹泻的注意事项
1.孕妇腹泻大多是由感染引起的
孕妇腹泻通常是由感染引起的。最常见的病原体是沙门氏菌、痢疾杆菌、弯曲杆菌和病毒。此外，食物中毒或其他部位病毒感染也可能导致孕妇腹泻。
孕妇腹泻的通常治疗方法是给孕妇适当补水，以弥补孕妇因腹泻而损失的水分和电解质，尤其是钾离子；补充因腹泻而损失的热量；同时，要密切观察胎儿是否完好，是否有早产或流产的迹象，并按照医生的指示进行适当的药物治疗。
2.孕妇腹泻时应慎用药物
孕妇要注意腹泻，因为严重的腹泻可能会导致宫缩和流产。而且腹泻会影响孕妇对营养物质的吸收。因此，孕妇一旦出现严重腹泻，应及时就医，积极采取措施进行治疗。
有的孕妇有轻度腹泻，想自己找药。如果真的要自己处理，首先要慎用抗生素。除了不良反应，很多常用的抗生素和抗原性药物都有潜在的致畸作用，所以孕期最好不要使用。妇产科医生强调孕妇遵医嘱服药最安全。
3.奶粉也会引起腹泻
有些孕妇既不是食物中毒，也不是肠道感染，但还是会腹泻，可能和喝孕妇奶粉有关。
医生说不是奶粉有问题，是有些人肠胃不适合奶粉，喝了会拉肚子。如果是这样的话，只要停止喝奶粉，问题就可以解决了。
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