美容祛斑有哪些小窍门

白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，但是色斑总会不经意的出现在我们的脸上，很多的女人都在寻找各种祛斑的方法！接下来让我们一起去看看美容祛斑有哪些小绝招。

突发皮肤斑点:错误护肤的遗产

用了不适合自己皮肤的化妆品。如果护肤品含油太多，不能被皮肤吸收，会引起皮肤过敏，过度暴露在紫外线下，皮肤会在发炎部位聚集黑色素，抵抗外界入侵，从而造成皮肤突然出现斑点的问题。

如何解决:

1.护肤品不贵也不太便宜，只是个人根据护肤需求选择适合自己皮肤的产品；

2.使用前了解护肤品的成分，学会正确使用，可以避免因护肤不当而导致皮肤突然出现斑点的问题。

3.不要使用含有香精和劣质防腐剂的面霜、化妆品和护肤品，尽量选择成分简单的产品。

突发皮肤斑点:过度美白

过度美白会伤害我们的皮肤，增加皮肤突发斑点的几率！有的女生为了美白，经常做磨砂或者化学去角质，以此来把角质层和皮肤分开。他们认为做得越多越好。事实上，如果他们做得太频繁，皮肤的屏障功能就会受到影响，皮肤就会变得干燥和敏感。暴露在阳光下，会立即出现红疹，色素沉着会比以前更严重。

如何解决:

1.虽然美白在你心中对护肤有很重要的作用，但不要过度。防晒也是最好的美白，每天出门一定要有基本的遮挡。

2、不要做一些不必要的护理，不要过度去角质。

维生素E能祛斑吗

吃维生素E对淡化斑点有积极作用，但不能完全去除斑点。

色斑其实是沉积在真皮的黑色素。口服维生素E不能将黑色素与真皮分离，服用维生素E不能祛斑。

维生素E可以抑制脂质过氧化物的产生，消除面部黄褐斑，抑制酪氨酸酶活性，从而减少皮肤中黑色素的沉淀。但是因为我们吃的很多维生素E还是不能影响皮肤，所以相对于目前先进的激光祛斑效果，单纯吃维生素E的祛斑效果相对较小。

中医美容食谱

鱿鱼竹笋蘑菇汤

[来源]民间食疗

【成分】鱿鱼80g、冬笋80g、水蘑菇50g、水虾30g、肉末30g、盐2g、糖5g、料酒5ml、胡椒粉3g、味精1g、猪油20g、湿淀粉10ml、葱花3g、香油5ml、植物油20ml。

【制作】将鱿鱼洗净，放入沸水中，微沸后切成薄片；将去皮的冬笋和洗净的香菇分别切片；将猪油放入锅中，与葱花一起炒，将肉末、冬笋、香菇翻炒5分钟，然后倒入适量清水，加入虾、料酒、盐，大火煮沸，加入鱿鱼继续加热，再次煮沸，用湿淀粉勾芡，加入味精、胡椒粉调味，倒入香油。

【功效】滋阴生津，养血润肌。

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~