辅酶Q10越来越受到国际市场的关注，被广泛用于营养补充、化妆品、原液、食品等方面，尤其是营养补充，成为未来的主要发展趋势。下面我们一起来看看辅酶q10的作用有哪些？
一、辅酶q10的作用
1.抗衰老:辅酶Q10在体内主要有两个作用，一是在线粒体内将营养物质转化为能量的过程中发挥重要作用，二是具有明显的抗脂质过氧化作用。
2.抗疲劳:辅酶q10是机体的非特异性免疫增强剂，因此表现出优异的抗疲劳效果。辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，使身体充满活力、能量和脑力。
3.抗氧化活性:辅酶Q10由于其抗氧化活性，对动脉粥样硬化的形成和发展有一定的抑制作用。
4.抗肿瘤:近期研究表明，辅酶Q10具有抗肿瘤作用，对晚期转移性癌症有一定的临床疗效。对预防冠心病、缓解牙周炎、治疗十二指肠溃疡和胃溃疡、增强人体免疫力、缓解心绞痛有显著效果。
5.抗高血压:最近，阿根廷神经科学研究所进行的一项重大研究表明，在一小时内口服100毫克辅酶Q10可以增强高血压患者的治疗效果和大脑的灵活性。
6.保护皮肤:局部实验表明，皮肤胶原蛋白抵抗紫外线等氧化刺激损伤的能力随年龄增长而下降，而长期使用辅酶Q10能有效防止皮肤光老化，减少眼周皱纹，因为辅酶Q10渗入皮肤生长层，减弱光子的氧化反应。
7.保护心脏:辅酶Q-10有助于为心肌提供充足的氧气，预防突发性心脏病，尤其是在心肌缺氧的过程中。
二、辅酶q10的适用人群
1.对运动员、脑力劳动者和免疫力差的人适当补充辅酶Q10会有好处；
2.对心脏病、牙周炎、胃溃疡、阿尔茨海默病、糖尿病患者补充辅酶Q10，有助于改善病情；
3.严重牙龈出血患者除了补充维生素C外，还应多服用辅酶Q10。
4.一些从事辅酶Q10研究的专家认为，许多人，尤其是老年人和从事剧烈运动的人，会缺乏辅酶Q10，并受益于补充，这表明辅酶Q10作为体内合成的唯一脂溶性抗氧化剂，在抗衰老、抗疲劳、保持身体青春活力方面发挥着突出的作用。
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