云南是人们脑海中五彩斑斓的想象，然而当亲临这片西南边疆的宝地时，却发现这里的一切又都归于纯净、质朴。
宏伟的滇西北虎跳峡已经成为冒险家们渴望挑战自我的地方。壮观的玉龙雪山、哈巴雪山、梅里雪山以其奇特陡峭的山峰吸引着海内外的雪山探险家；在宁静的丽江古城，人们更喜欢慵懒地生活在古城的民居里，沉浸在东巴文化和纳西古乐的熏陶中；滇西南的西双版纳婉约，嫩孔雀给傣族姑娘优雅的气质，婀娜的裙摆如流水般包裹在版纳之下；滇东南“文学名邦”建水，将文化内涵营造到古城屋檐下，山中哈尼族世代耕种的梯田层层叠叠；每年九月，罗平金色的油菜田遍地都是。
这片多彩的土地上居住着彝族、白族、哈尼族、傣族、傈僳族、纳西族、瑶族、景颇族、布依族、水族和独龙族等25个少数民族。走进云南，不经意间走进了纳西族的东巴文化，大理人的白族文化，傣族的北野文化，彝族的马贝文化，走进了神话、歌舞、绘画、古乐融会的民俗风情。
丽江古城
丽江古城位于中国西南部云南省丽江市。丽江古城，又称大研镇，位于丽江大坝的中部。与四川阆中、山西平遥、安徽歙县并称“四大保存最好的古城”，也是第二批国家历史文化名城。大研古城是一座没有城墙的古城，青石路平整干净，完全是土木结构的手工建造的房屋，到处都是小桥流水。大雁古城是一个人文气息浓厚的小镇。明媚的阳光下，总有纳西老人慢悠悠地走着。他们穿着满是历史的靛蓝衣服，戴着红军时期的八角帽，对身后陌生的目光视而不见。
丽江古城的街道都是依山傍水而建，大部分铺的都是红色角砾岩，雨季不会泥泞，旱季不会粉煤灰。石头上的图案自然优雅，与整个古城环境相得益彰。四方街位于古城中心，是丽江古城的中心。古城和新城交界处的水车是丽江古城的象征。古城水车旁边有个大屏幕。每天播放的歌曲是古城里最流行、最有特色的歌曲，其中《纳西净土》是比较有名的歌曲之一。
丽江泸沽湖
泸沽湖位于云南宁蒗县和四川盐源县之间的山区，距宁蒗县69公里。湖面积52平方公里，平均水深45米，最深点93米。湖水清澈透明，最大能见度12m。湖向东流向雅砻江、金沙江，属于长江水系。整个湖呈马蹄形，南北长东西窄，形似弯葫芦，故名泸沽湖。一座横跨公路的彩色大门矗立在土库山的入口处。彩门下方约200米的地段是欣赏泸沽湖全景的最佳地点。在这里，你可以清晰地看到泸沽湖美丽的弧形游廊，蓝色玻璃镜般的湖面上散落着青翠的吐蕃半岛，湖北岸边的宝石神女山(狮子山)凝重无比。如果刚好是春天，你的相机下边还是一簇簇红色的山花。
泸沽湖的美丽身影就像一个马蹄印。相传这是宝石女神和她的“阿莎”瓦鲁卡娜男神相遇的夜晚。因为神智不清，男神踩了神马，正要离开。天亮后，他回不去了。神马被缰绳拉紧，从一个很深的马蹄窝里走下来。马背上的男神变成了东方回望的瓦鲁卡纳山。女神悲伤的泪水充满了马蹄窝，她变成了自己。这是一个充满爱的泪水的湖。等你看懂了它马蹄形的故事，再去湖边的摩梭村，你就准备好了去“女儿国”游玩的美好心情。
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