冬天里,空调房间大多是封闭的,空气不流通,时间一长,室内空气就变得十分污浊。由于此时空气中的氧气被大量消耗,负离子含量下降,而呼出的二氧化碳浓度又大大增高,在这种低氧与高二氧化碳的环境中生活,会让人感觉精神萎靡,头晕健忘,记忆力减退,食欲不振等。如果再有人在空调房间里吸烟,将会使空气质量变得更加恶劣。
在寒冷的冬天预防空调房间的尘螨
医学专家认为,冬季很多市民的过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎发病率较高,冬季主要诱因是温暖空调房的尘螨。尘螨是螨类的一种,其排泄物和虫体是强过敏原,会直接给过敏体质的人带来刺激性感染,从而引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病。据报道,螨虫喜欢生活在相对湿度为65%~85%,温度为20℃ ~25℃的环境中,通常发生在春季和夏季。但由于冬季有暖空气空调,室内温度通常在20摄氏度以上。此外,窗户不经常通风,室内水蒸气增多,相对湿度上升,使得隐藏在地毯、沙发或床上用品中的尘螨可以爬出来活动。因此,专家建议,冬季应经常清洗和干燥被褥和毯子,空调房间应收集更多的灰尘,以防止螨虫滋生。
冬天如何用空调养生
空调房间冬天关门窗是必然的,那么有哪些方法可以保证室内空气的清新?据专家介绍,冬季使用空调首先要保证空调的恒温。寒冷的冬天,室内温度尽量不要高。一般室内外温差不超过6摄氏度。在这个温度范围内,人体的温度调节中心可以灵活调节。一旦温差超过这个范围,人体就会因为温度不平衡而感到不适。此外,空调房间应定期充满新鲜空气。每隔3至4小时,应关掉空调,打开门窗,使室内外空气流通充分,然后关起门打开机器。这样,空气质量可以得到相对改善,从而有效减少疲劳和疾病的发生。
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本文标题:远离尘螨过敏。冬天使用空调也有禁忌
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