床垫好，睡眠好

夏天到了，床上用品也该换换了，可在市场上各式各样的床品太多了，那到底要怎样选择呢？

夏季舒适卧室更换以被子和枕头为主，建议根据其材质选择。夏天，人们习惯开着空调睡觉。不盖被子，容易感冒。建议选择透气性强，保暖1-2的被子。被子的保暖性和透气性主要取决于里面的填充物，传统的空调被子大多是化纤的，透气性不理想。

被子填充物建议选择含有合成纤维和三叶形莫代尔的填充物，因为这种材料透气性好，能有效吸收和分散水分，保持整夜干燥。除了纯棉，还可以考虑莱赛尔和棉的混纺面料，因为莱赛尔是一种与三叶草莫代尔具有相同性能的天然材料，透气性好，能有效吸收和分散水分。

夏天选择枕头也要考虑透气性。枕套应该由促进空气流通的天然材料制成，如100%棉，有助于保持头部凉爽。枕头类型的具体选择要根据个人的睡眠姿势来确定，如俯卧枕、仰卧枕、侧枕等。羽绒材料不仅适合冬天，任何羽绒填充物都有不同比例的“羽毛”和“羽绒”。在夏季，只要选择比绒毛填充率更高的羽毛枕，不仅可以享受柔软和弹性，还具有很高的透气性，从而为头部提供干燥的睡眠环境。

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