常用的药用枕头

现在很多人都非常关注枕头，因为多数人觉得睡眠不好与枕头有很大关系，所以就想了解一下哪种枕头能帮助睡眠，而在中医学里是从古至今都有药枕治疗睡眠的，能根据不同的药材来治疗更多病症，今天就来为大家分享药枕的常用种类，可供参考。

枕头陈列柜

常用的药用枕头:

菊花枕的配方

说起菊花枕，相信很多人都很熟悉，尤其是长江流域南部的人们。大家都知道菊花味苦微寒，药效多。据《本草纲目》记载，菊花具有清热解毒、泻火明目、利咽利咽的功效。所以很多人喜欢在菊花盛开的时候准备一些菊花枕，可以自己睡觉，也可以当礼物送给别人。制作菊花枕的药枕配方还是很简单的，就是将采摘的菊花晒干，与决明子、黑豆皮、荞麦皮混合。

决明子枕配方

决明子枕大家都很熟悉。这种药枕和菊花枕很像。决明子具有明目安神、清热醒脑、清肝补肾、降血压、通便、降血脂、减肥的功效，所以在制作药枕时是非常常见的一种。另外，由于决明子颗粒比较圆润，对头部有一定的按摩刺激作用，可以促进人体头部的血液循环，增强人的记忆力，缓解颈椎不适。普通决明子枕的配方如下:选择适量的干荞麦壳，配以适量的荞麦壳。

枕头类型

蚕沙枕
配方

【/h/】蚕沙枕可能很多人听不到，但也是常见的药枕。蚕沙也叫晚蚕沙，所以蚕沙枕也叫晚蚕沙枕。根据《本草纲目》记载，蚕沙具有祛风除湿、明目降压的功效，比缓解眼疾、心悸、失眠、头痛、神经衰弱更有效。药枕的配方很简单，可以准备150克左右的晚蚕沙放入枕内。此外，这种药枕还能降温止汗，具有消暑退火的功效，儿童使用时还能矫正头型。

绿豆枕的配方

大家都知道绿豆是可以吃的，但这无关紧要。也可以当药枕用。但是怎么做呢，公式是这样的。绿豆煮熟后，锅里会出现许多绿豆皮，被捡起来晒干，然后就可以把这些绿豆皮放进枕头里了。这样生产的绿豆具有清热解毒、止咳中暑、利尿消肿的功效，可用于缓解头痛、脑热、咽喉肿痛。此外，绿豆还可以搭配适量的菊花、决明子，枕头还可以起到清心明目的功效。

【/h/】结论:当然除了以上药枕配方外，还有很多药枕配方如茶枕、野生植物枕、荞麦枕、活血枕等。，不同药枕配方带来的疗效自然不同。

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