最佳答案益气补中：大黄米含有的人体必需的八种氨基酸。含量均高于大米和小麦。尤其是蛋氨酸含量。几乎是大米和小麦的两倍。有益气补中的功效。健脾益胃：大黄米富含碳水化合物。构成机体的重要物质。储存和提供热能。维持大脑功能必须的能源。调节脂肪代谢。提供膳食纤维。节约蛋白质。增强肠道功能。
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本文标题：「达人分享」大黄米的功效与作用
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