最佳答案小白菜、油菜、茴香、动物肝脏、牛奶、豆制品等。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有钙。钙为凝血因子。能降低神经、肌肉的兴奋性。是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙。对婴幼儿的成长非常重要。
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本文标题：「达人分享」含钙的食品和蔬菜有哪些
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