「干货」喝芹菜汁需要注意什么

「干货」喝芹菜汁需要注意什么

最佳答案芹菜叶中的铁元素含量高于芹菜杆中的铁元素。因此食用芹菜汁时要将芹菜叶和芹菜汁一起打成汁。才更健康。芹菜性凉。不宜多吃。不宜和寒性食物一起食用。容易导致体质寒凉。芹菜不宜与虾蟹、黄瓜、南瓜、鸡肉、黄豆等同吃。容易影响对其营养素的吸收。降低其营养价值。

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