莴笋。又名莴苣。莴笋口感鲜嫩。色泽淡绿。如同碧玉一般。制作菜肴可荤可素。可凉可热。口感爽脆。
如何晒干:
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1、把莴笋去皮洗净。切约2毫米厚的片;
2、切好后用开水烫一下。将水凉干。在阳光下晒干;
3、然后用方便袋装起封口。用时用热水泡开即可。
热门文章简读《请问鸡蛋和红薯可以一起食用吗》
不建议一起食用。 原因如下:鸡蛋和红薯都不容易消化,一起食用更不易消化,食用过多,易造成腹痛,肠梗阻,加重肠胃负担。应该尽量避免同时食用,而且注意食量,食用过多容易引起不良反应。
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