增强免疫力的饮食举措：每日摄取酸牛奶2小杯。蔬菜5—8种、水果2—3种。免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统。不同环节起到不同的作用。人的免疫力有一部分是与生俱来的。另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。
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本文标题：「经验分享」怎么增强免疫力
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