「常识」排骨海带汤有什么营养

海带排骨汤好处:可防人体缺钙。还有降血压的功效。是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。

排骨海带汤是浙江省传统的名菜。属于浙菜系。主料为排骨和海带。排骨富含蛋白质。海带含多种微量元素。该汤就是以海带配以排骨炖制而成。汤菜肉烂脱骨。海带滑烂。整菜味美。汤鲜。

排骨有很高的营养价值。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。味甘咸、性平。入脾、胃、肾经；补肾养血。滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴。润肌肤。利二便和止消渴。

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