1、绿豆和山药能一起熬粥。绿豆性味甘寒。入心、胃经。具有清热解毒、消暑利尿的效果。而山药抗关节炎。补肺益肾。益肾强阴。助消化。二者都是对人体有益的食材。可以一起煮成粥食用。营养丰富。适用于各型高血压。尤其适宜夏季食用。
2、绿豆清热之功在皮。解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料。清暑开胃。老少皆宜。
3、山药可以补气养血、滋阴补阳。是一记补药而且药性又不烈。是温补佳品。
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