「常识」水煮丝瓜一般煮多久

水煮丝瓜一般煮１５分钟左右。丝瓜中含防止皮肤老化的Ｂ族维生素。增白皮肤的维生素Ｃ等成分。能保护皮肤、消除斑块。使皮肤洁白、细嫩。是不可多得的美容佳品。故丝瓜汁“美人水”之称。

丝瓜的挑选方法：

１、从整体上看丝瓜。要选择颜色翠绿的。这样的丝瓜比较嫩。那些黄绿色的是老丝瓜。

２、看丝瓜根部的丝瓜花。新鲜的丝瓜。根部的花是水灵的。放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。

３、看丝瓜的瓜蔓处。瓜蔓新鲜的水分大。是刚摘不久的新鲜丝瓜。如果瓜蔓蔫吧。干扁。就是放了一段时间的丝瓜。已经不太新鲜了。

４、用手捏一下。很结实。是新鲜的；如果软塌塌。就是放久的丝瓜或者变老的丝瓜。

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