「已解决」包公鱼会有什么功效

营养价值：

包公鱼含有丰富的蛋白质和脂肪。还有铬、碘、锌等矿物质。可以加强身体的能量代谢。加速器官组织恢复正常功能。

食用功效：

1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分。促进血液和水分新陈代谢。有利尿、消水肿作用。

2、解毒：有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素。增进身体健康。增加免疫细胞的活性。消除体内的有害物质。

3、清热除火：能清心泻火。清热除烦。能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

4、减肥：加快新陈代谢、消耗体内脂肪。预防和减少脂肪的堆积。低脂肪、低热量。适宜减肥或是肥胖人士。包公鱼经常吃的话可以有燃烧脂肪的作用。而且还可以有减肥降脂的效果。

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