一碗白粥(约200克)其热量约为92卡路里。其他常见粥热量:1碗柴鱼花生粥热量约为300卡路里。
白粥是广东省传统食俗。别称斋粥、米皇。广东粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥。以丝苗白米明火煮数小时而成。讲求的是软、绵、滑。主要食用功效为滋补元气。止泻功效。生津液。畅胃气。老幼皆宜白粥配油炸鬼(油条)是传统广东早餐。一般白粥没有味道。吃的时候可加入盐来调味。部分食肆会用。
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