「常识」一根玉米的碳水含量

一根玉米的碳水含量：

每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡）。粗纤维1.2克。蛋白质3.8克。脂肪2.3克。碳水化合物40.2克。

玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲。它是世界重要的粮食作物。广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。

玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比。玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高。是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物。玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源。也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。

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1、挑选一些外表光泽饱满，外表无损害、无病害的种子即可。 2、种子选好后，将其放到22度的温水中浸泡15分钟，然后一直搅拌，直到搅到水温降到20度时停止，最后再用温水浸泡4小时，

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