「干货」高油酸葵花籽油怎么吃

高油酸葵花籽油的吃法和平常炒菜放油是一样的。高油酸葵花籽油。油酸含量高达80%。经常吃高油酸葵花籽油的人群。通常食用一段时间之后。就会感觉到身体中胆固醇的含量逐渐减少。

葵花子。又叫葵瓜子。是向日葵的果实。它的子仁中含脂肪30%-45%。最多的可达60%。葵花子油颜色金黄。澄清透明。气味清香。是一种重要的食用油。它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸。可以促进人体细胞的再生和成长。保护皮肤健康

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