呕吐有哪些原因(怎样预防呕吐的发生)

呕吐是指由于胃失和降、胃气上逆，迫使胃中之物从口吐出的一种病症。呕吐是一个症状，有声有物谓之呕，无物有声谓之干呕，有物无声谓之吐。呕与吐常同时发生，一般和称为呕吐。那么呕吐有哪些原因呢？

呕吐有哪些原因

1.外邪犯胃

突然呕吐，可伴有发热恶寒，头身疼痛，胸脘满闷，舌苔白腻，脉象濡缓。

2.食滞内伤

呕吐酸腐，脘腹胀满，嗳气厌食，得食愈甚，吐后反快，大便秽臭或溏薄或秘结，舌苔厚腻，脉象滑实。

3.痰饮内阻

呕吐痰涎清水，胸脘痞闷，不思饮食，头眩心悸，苔白腻，脉滑。

4.肝气犯胃

呕吐吞酸，嗳气频繁，胸胁闷痛，舌边红，苔白腻，脉弦。

5.脾胃虚寒

饮食稍有不慎，即易呕吐，时作时止，面色晄白，倦怠乏力，口干而不欲饮，四肢不温，大便溏薄，舌质淡，脉濡弱。

6.胃阴不足

呕吐反复发作，时作干呕，口燥咽干，似饥而不欲食，舌红津少，脉细数。

病人呕吐怎么护理

1.室内空气新鲜流通，经常开窗通风，温湿度良好。

2.居室整洁，及时清除呕吐物，更换污染被单衣物。保持床单位干燥、平整，以免秽浊之气刺激。

3.室内每天进行空气紫外线消毒1～2次，或点燃苍术艾叶香。

怎样预防呕吐的发生

1.注意饮食有节，定时定量，勿酗酒，勿暴饮暴食，勿过食生冷、油腻及辛辣伤胃之品。

2.注意四时气候变化，预防外邪入侵，防寒保暖，顺应季节变化，尤应注意胃脘部保暖。久病体虚者，充分休息，劳逸结合。

3.保持乐观情绪，心情舒畅，避免情志刺激，诱发呕吐。

4.生活起居有规律，锻炼身体，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，或用手掌自上脘向下脘按摩胃脘部，反复做20次。每天数次，增强脾胃功能。

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