2两螃蟹一次可以吃几只(螃蟹怎么保存好)

我们都知道，螃蟹是比较受欢迎的一种美食，它的吃法比较多，大多数情况下，很多人都会做清蒸螃蟹，这样吃起来味道会比较香。螃蟹是有重量的，那么2两螃蟹一次可以吃几只呢？下面让我们具体来看看吧！

2两螃蟹一次可以吃几只

最多可以吃6只，但是最好一次不超过3只。

一个健康的成年人一天可以吃一斤二两只河蟹。即2.5两的蟹不超过5个，三两的蟹不超过四个，四两的蟹不超过三个。太多的螃蟹不利于消化。 螃蟹营养丰富，味道鲜美，但它们的性冷，蛋白质含量高，容易刺激肠胃，因此每餐不宜多吃3只螃蟹，否则容易引起呕吐，腹泻等症状。 大闸蟹的胆固醇含量已超过建议的每日摄入量，因此必须控制进食蟹，每周最多进食2至3次。

螃蟹2两一个算是最大的吗

并不是，2两螃蟹个头算是比较小的。

2两蟹，蟹盖的直径约为4.5厘米，只有一点点大。在二两大的基础上，蟹盖直径每增加5-7毫米，重量就会增加约50克，依此类推。另外，只有2两重的螃蟹才能称为普通河蟹，只有重于二两半的螃蟹才能称为大闸蟹。

螃蟹怎么保存好

1、我们最好保留新鲜的螃蟹。活蟹可以在阴凉的地方生活一周。将少量水放在大盆中。不要没过蟹壳。最好放一些冰块或用矿泉水瓶装水冻结到水盆中。您可以绑好螃蟹，然后将它们放入盆中，这样它们就可以更长寿，更少消耗。

2、如果螃蟹感觉活不久了，我们也可以蒸一下螃蟹，让它们冷却，用保鲜膜包裹起来，然后放入冰箱，然后在下次食用时重新加热。

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