蒲公英水可以连续喝多久(蒲公英泡茶用叶子还是根)

蒲公英是春天常见的一种花，它的生长能力非常旺盛，它的种子飘到哪里，哪里就能生根。蒲公英还可以用来泡水喝，有一定的医用功效，比如上火、发烧、感冒等等都可以泡水喝，泡叶子或者根都可以。但通常不建议连续喝很久，特别是肠胃容易受凉的情况。

1、蒲公英水可以连续喝多久

蒲公英水不建议连续喝，它属于寒性，是一种清热解毒的药，每天喝的话会损害身体，服用长时间也会损害脾、胃，严重时还会出现腹泻现象，所以不要每天喝。对于新鲜的蒲公英，每次的剂量为50-60g，用500ml的热水冲泡；对于干燥的蒲公英，每次的剂量为9-15g，并用500ml的热水冲泡。建议每周饮用3～4次比较好。

2、总喝蒲公英对胃有什么伤害

蒲公英可以清热解毒，如果近期上火，可以适当饮用，但不太长时间饮用，否则会让胃受寒，胃黏膜受损。特别是寒湿体质的人群，会比较受影响，这类人要少喝，不然是会引起腹泻和胃胀的情况发生。其他体质的人多喝蒲公英茶可以有效预防肠炎。蒲公英茶有很高的药用价值，具有利尿，清热，解毒的功效。 用作药物后，它还可以治疗急性乳腺炎，淋巴结炎，感冒和发烧以及急性扁桃体炎等。

3、蒲公英泡茶用叶子还是根

蒲公英的根和叶都可以用来泡茶。蒲公英茶使用的是切成薄片且干燥的根或叶，这些根或叶富含维生素和矿物质，可以增强肝脏功能并降低胆固醇。 如果您想清除热量，降火气，就使用蒲公英叶。如果您想保持健康并有益于肝脏，请使用蒲公英根。建议根据具体情况选择更适合自己的。另外，蒲公英根泡水要趁热和喝，不要等放凉，否则可能引起腹泻和其他不适。

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~