达州位于四川省东北部，2020年全市GDP为2117.8亿元，是四川省第七经济强市，GDP排名远低于人口排名。根据第七次人口普查结果，达州常住人口为538.54万人，与第六次人口普查相比减少8.27万人，是四川省第三人口大市，是一个能源工业基地及区域交通枢纽。
达州常住人口中，男性人口为2769844人占51.43%，女性人口为2615578人占48.57%，男女人口差距略大，但仍在合理区间范围内；60岁及以上人口为1204411人，占达州常住人口的22.36%，是四川省人口老龄化程度较低的市州之一，整体人口结构还算尚可。
达州总面积1.66万平方公里，下辖2个市辖区（通川区、达川区）、4个县（宣汉县、开江县、大竹县、渠县）、1个县级市（万源市）共计7个县级行政区，另设有达州高新技术产业开发区等功能区，以下为达州各区县的人口分布经济发展情况。
宣汉县常住人口为95.41万人，达川区常住人口为94.52万人，与第六次人口普查相比，宣汉县减少5.27万人，达川区减少16.6万人。宣汉县总面积4271平方千米，是达州面积最大的区县，也是达州经济实力最强的区县，2020年全县GDP为400.2亿元，是四川省的经济强县之一，作为达州的卫星城市，未来发展潜力极大。
达川区作为达州市主城区的重要组成部分，2020年GDP为363.6亿元，虽然经济实力较为不错，但人口问题明显，不仅人口大幅减少，而且人口老龄化程度较高，60岁及以上人口占比为23.49%，人口老龄化问题日渐凸显。
渠县常住人口为91.75万人，通川区常住人口为90.57万人，大竹县常住人口为84.2万人，与第六次人口普查相比，渠县减少23.9万人，通川区增加31.45万人，大竹县减少3.49万人。渠县、大竹县这个县人口结构都比较差，男女人口比例均超过合理范围区间，人口老龄化程度比较高，其中渠县60岁及以上人口占比高达25.32%，是达州人口老龄化程度最高的区县。
通川区总面积900平方千米，是达州面积最小的区县，作为达州市的政治、经济、文化中心，通川区地理位置优越，虽然目前发展并不突出，但随着人口的巨量流入，加上地级市主城区的地位，全市最“年轻”的人口结构，未来一段时间内其经济必将实现跨越式发展。
开江县常住人口为41.43万人，万源市常住人口为40.67万人，与第六次人口普查相比，开江县减少1.66万人，万源市减少0.09万人。这是达州人口最少、经济最弱的两个区县，人口老龄化程度均偏高，其中开江县60岁及以上人口占比为24.32%，仅次于渠县。无论是常住人口还是经济实力，开江县、万源市均与其它5个区县差了一个层次，经济社会发展程度略显不足，特别是万源市近些年来GDP始终徘徊不前甚至出现了倒退，未来发展堪忧。
达州7个区县中，有4个区县常住人口超过90万人，1个区县常住人口介于80—90万人，2个区县常住人口介于40—50万人，整体以人口大县为主。与第六次人口普查相比，达州7个区县中国，仅有通川区常住人口大幅增加，其余6个区县常住人口均不同程度减少，整个达州的常住人口呈小幅减少状态。
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