用料:乌龙茶1包、水蜜桃1个、水400毫升。
1、将水蜜桃洗净去皮。切成小块。放进养生壶。
2、加水400ml。设置15分钟。
3、将蜜桃水浇入乌龙茶中。放凉冷藏即可享用。
小贴士:水蜜桃营养丰富。肉甜汁多。每100克水蜜桃可食用部分中。含有117.2千焦的热量、0.8克蛋白质、0.1克脂肪、各种糖类占10.7克、钙9毫克、铁10毫克、磷20毫克、胡萝卜素60毫克、维生素B130微克、维生素B220微克、烟酸0.7毫克、维生素C6毫克。另外还含有各种有机酸。水蜜桃含有大量胶质。在人体大肠内能吸收大量的水分。能有效预防便秘。起到通便排便的作用。其还含有大量的有机酸与纤维素。不但能有效提高食欲。还能帮助消化。
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可以,但有限制。按照规定,坐飞机是可以带化妆品的。每样单件都不可以超过100毫升,并且,必须将液态物放在的瓶子里,即使液体不超过100毫升,但是瓶子超过100毫升也不可以。总液体
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本文标题:「已解答」桃之夭夭果茶做法
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