喝酒第二天胃难受怎样缓解

1、适量的白糖水或者淡盐水。白糖水和淡盐水能够稀释胃中的酒精浓度、下降酒在血液中的浓度，能够加快人体对酒精的代谢，加快酒精的消除从而到达醒酒的功效。

2、喝粥、喝牛奶。不吃早餐也是造成喝酒后第二天胃难受的原因之一，喝酒之后第二天如果不吃早餐，胃中没有食物可以消化则胃液的浓度就会比拟高，从而导致胃的不适。因此，喝酒的第二天要吃早餐，早餐也要以清淡为主。比拟好消化的白粥是早餐的一个很好的选择，喝牛奶也可以掩护胃，缓解难受感。

3、新颖的水果。喝酒导致的胃不适，可以吃一些水果来解酒养胃。新颖的葡萄中含有能够与酒中的乙醇发生化学反响的酒石酸，从而下降酒精的浓度。

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