艾灸产后一个月，但是十年才生病！——鹿力堂艾灸养生百科
我们都知道艾灸可以备孕。之前我们也分享过艾灸真的可以帮助怀孕！越来越多的艾灸人群受益！“，但很多人不知道的是，月子期间艾灸也是可以的，而且是必须的！
当我们成功备孕，艾灸分娩的时候，不要以为一切都会好的，宝宝终于出生了！家庭的重心转移到了宝宝身上。但这个时候，新妈妈们也不能忽视产后护理。
艾灸朋友经常给我们留言:我的病都落在坐月子里了！可见产后调理对女性的重要性。
医学上，月子病是指孕妇在生下婴儿后或流产后，遭受外侵内伤的疾病，即在坐月子中落下不治之症。女性生完孩子，失血过多，身心疲惫，身体虚弱。这个时候，如果受寒、惊吓、担心，稍有不慎就会患月子病。
月子病会影响产后女性很多年。产后月子病的主要症状是阴阳失调，整体身体机能下降，并伴有身体不适、疼痛等各种症状。
产后月子病最常见的症状是腰酸背痛。
患了月子病，女性在生活中常常感到疲惫。身体各关节经常有酸胀、疼痛、酸痛，有时还有关节屈伸不良、无力，特别是受凉引起的不适。
患了月子病后，会经常感到怕冷怕风。风后各种不适，关节痛，头痛，风中流泪等等。有月子病的女性，冬天穿的衣服比普通人多，会感觉很舒服。即使在夏天，他们的关节也不能暴露，而且这种症状在风后会加重。
4.患上月子病后，头痛、头晕的症状会伴随着你。女性经常会头晕头痛，这会影响她们的睡眠，导致坐立不安。另外，月子的病会留下眼部问题，眼睛经常干涩，眼睛酸痛，有时看不清物体。
得了月子病怎么办？很多人想尽了各种办法，还是没有明显的改善。他们花了很多钱，但得到的效果却很一般。今天就和各位有需要的人分享一下如何用艾灸改善月子病。
艾灸友案例:
我是病人。三年前，我患了一种比癌症还难治疗的月子病。从此走上了漫长的求医之路。一路跌跌撞撞，走进了中医的大门，学习了中医的各种疗法，历经磨难终于走出了疾病的泥潭。回想起来，艾灸给了我很大的帮助。还得从我第一次艾灸说起。
一天早上，气温13-23度。早上上班的时候穿了件毛呢大衣，棉裤换成了牛仔裤。我的左侧很不舒服，髋关节有问题，以前没有感觉。还不如中午给我换棉衣。因为肩膀疼，我前天晚上做了肩部按摩。然后听老师的方法，开始艾灸治疗。
经过几次艾灸，那几天温度降得少了，我穿了一件薄毛衣。我穿得几乎和正常人一样，我没有感到不舒服。这种感觉真的很好，我当然不能大意。就这样，我开始认识和接受艾灸。一有空就做艾灸。每天艾灸都是从身体的反射开始的。每次除了肚子疼，发烧，放屁，胃经和脾经总会跳几下，感觉就像调皮的孩子，有时在膝盖，有时在脚踝，有时在脚上。
平时不做艾灸的时候，经络也会跳，三焦，小肠，大肠，现在连膀胱经都能跳。昨天是仰面跳，今天是小腿后面跳。真的很有意思！一年过去了。由于我的不懈努力，我的健康状况有了很大的改善。话很简单，经验却如此丰富。我会尝试任何方法，如拔罐、按摩、食疗、火疗、耳穴贴压、中药和背部贴压。但是艾灸是一个不变的主题。爱灸不释手。在过去的一年里，艾灸给了我太多的帮助。我觉得我一辈子都离不开它。
月子病不是难治，而是没有艾灸！
而如果产后调理没有做好，已经陷入月子病，也不需要太担心。艾灸也适用于月子病的治疗，可以说是最适合月子病用艾灸调理的。从上面我们可以看出，月经病是由月内风寒等邪气入体引起的，基本属于阳虚范畴，而畏寒怕冷和疼痛则是艾灸的最佳表现。
艾灸可以彻底消除体内的寒气和毒素，从而达到根除月子病症状的效果。我们在用艾灸调理月子病的时候，不仅要灸一些滋养元气、祛风散寒的穴位，还要重点灸患处。一般来说，在患处持续30-40分钟以上的温灸，可以使深部经络循环通畅，而“通则不痛，痛则无道”，自然就是不痛了。
产后恢复，月子病，艾灸调理
1.大椎
2、阻尼器
3.生命之门
4.中湾
5.神阙
6.关元
7.足三里
8.阿是穴(痛点)
坐月子期间，一般可以在产后一周艾灸。艾灸开始时，每个穴位持续15分钟。适应后可以逐渐延长单次艾灸时间，直到四肢每个穴位持续15-20分钟，躯干每个穴位持续30-40分钟。一周休息1-3天。坚持艾灸一定会有效果的！如果觉得取穴多了，艾灸的时候可以加减，但是要多灸痛点。
3.艾灸对于落根来说是一种慢功夫！
月子病，如果离满月没多久就开始调理，还是不难的，但同时要保持好心情。有很多女性陷入月子病的根本原因，很大程度上与坐月子时心情不好有关。情志可影响气机，气滞则血瘀。所以一定要保持乐观的心态，这样才有助于产后恢复。
但是也有很多人觉得艾灸见效慢，或者有人反映没有效果。要知道，艾灸不仅时间长，充足的艾灸量只是艾灸起效的基础。再说运动要加，动则生阳！还有，对疾病有反应的时候不要轻易放弃。你要知道罗马不是一天建成的。同样，也不是一天建成的。
艾灸的路上不要懈怠！
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