1、吃完橘子不能喝酸奶。
2、橘子中含VC，会把奶制品中的蛋白硬化，影响健康。在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会产生凝固，从而影响牛奶的消化与接收，在这个时光段里也不宜进食其他酸性水果。酸奶中含有较多的蛋白质、矿物资、益生菌等对人体有利的成分。
3、橘子中含有较多的酸性成分，这两种食物相互作用，会导致酸奶中的蛋白质产生沉淀，而且其中含有的矿物资也会变得不易被人体接收应用，更会杀逝世其中的益生菌，这不仅会导致养分价值下降，而且由于蛋白质沉淀的影响，还容易引起肠胃不适。所以说橘子和酸奶不可一同食用，食用间隔最好坚持在1个小时以上。
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本文标题：吃完橘子能喝酸奶吗
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