「已回复」蜂蜜和香油能治便秘吗

1、三勺蜂蜜一勺香油能治便秘。

2、疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等。使各路排毒管道通畅。以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。

3、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮。蔬菜和水果。能促进肠道蠕动。增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

4、定期1个月禁食1个中午餐。只喝开水。晚餐吃蔬菜和水果。全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

5、多饮水促进肾脏排毒。

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声东击西：声，声张，指造成要攻打东边的声势，实际上却攻打西边，是使对方产生错觉以出奇制胜的一种战术，出自宋朝张纲《乞修战船札子》：况虏情难测；左实右伪；声东击西。

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