苦荞茶多少钱(女性喝苦荞茶的作用)

茶自古以来就是中国文化的重要组成部分，也是修身养性的最佳“伴侣”。我们今天要说的这种茶是餐馆里常见的，喝了也是一种“苦荞茶”，好处多多。

苦荞麦含有丰富的膳食纤维和氨基酸，不仅能加速肠道蠕动，防止体内脂肪过度堆积，还能补充人体所需的多种营养物质。具有降三高、软化血管、通便等良好功效，被誉为“五谷之王”。

而且苦荞茶也是酒店最常见的待客茶。这种茶不仅便宜，而且有很多好处，特别是对女性:

美容祛斑

亚油酸是一种在体内无法合成的脂肪酸，但苦荞中油酸和亚油酸的含量很高，不仅能促进人体的生长发育，还能抑制黑色素的活性，有效预防雀斑和老年斑。

延缓衰老

苦荞茶中含有大量的黄酮类化合物，能很好地抑制人体的氧化反应，提高细胞活性，达到滋养皮肤、延缓衰老的功效。

调节内分泌

现在很多女性内分泌失调，尤其是中年以后，身体各方面机能下降。喝苦荞茶可以改善人体微循环，有效缓解慢性病的发生。

具有减肥功效

苦荞淀粉含量低于米粉，但纤维含量高于玄机面。而且苦荞中大量的膳食纤维不仅可以帮助消化，还可以中和胃中的油和肉，保持身材苗条。

减少癌症发生

苦荞茶富含微量元素，不仅能有效抑制癌细胞的产生，还有助于缓解慢性疾病，缓解脾胃压力。

因此，经常喝苦荞茶不仅可以降低癌症的发病率，还可以降低胃病的发病率。

促进消化

苦荞茶中的碳水化合物能促进胃酸分泌，苦荞茶中所含的纤维素还能促进胃肠蠕动，有很好的促进消化的作用。

此外，苦荞茶还具有清热降火、凉血消肿、宁心安神、活血化瘀、解毒生肌等多种功效。苦荞茶可以说是现代“富贵病”的克星。

但苦荞性寒，有肠胃病或慢性疾病的患者在饮用苦荞茶时要非常注意，以免倒掉引起不适。

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