血小板低吃什么好(吃什么能升血小板恢复快)

血小板减少症在我们的身体中起着重要的作用。如果出现血小板减少，会对我们的身体造成严重威胁。好在现在人们很注重保健，可以起到预防的作用。

血小板减少症有多种原因，如造血功能障碍、再生障碍性贫血或血液系统恶性肿瘤，如急性白血病或多发性骨髓瘤。

此外，一些免疫因素也会导致血小板破坏增加，从而导致血小板减少。血小板减少的主要危害是引起出血。所以当血小板减少达到严重程度时，要去医院的血液科采取相应的治疗。

食物对血小板影响不大，作用较弱，不宜通过食疗增加血小板。但是，健康的饮食有利于疾病的恢复和有效预防复发。我们来看看血小板减少症患者的饮食建议。

认为血小板减少症在中医上属于“斑块”和“血证”的范畴。血小板减少症如何治疗，其原因:由于热毒过盛，气不摄血，导致血跳；也有可能是肝实脾虚，肝木匍匐于地，脾不能调血所致。久病会导致脾肾阳虚或肝肾阴虚。

血小板减少症的治疗原则是:清肝健脾，滋阴降火，益气养血。1.高蛋白饮食对血小板减少症患者有益。血小板减少症患者在稳定期的饮食中应多选择牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。2、血小板减少应吃冷食血小板减少患者在出血期应多吃冷食。中医认为，出血病人是热性的，此时吃些寒性食物有利于止血。莲藕、荠菜、梨、枣等食物属于中性偏凉。3.含铁量高的食物有利于血小板减少症患者的恢复。紫癜和出血患者常伴有贫血。饮食中应增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、白菜、番茄等。4.健脾益气补血的饮食原则。当患者出血减少或停止时，饮食应以健脾益气、补血为原则。这时候你要在饮食中选择红枣、花生衣等有增加血小板作用的食物来做菜。

低血小板饮食主要注意以下几点:

1、低血小板饮食，应供应高蛋白饮食。饮食中应选用牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等食物。中医认为血热出疹，出血为热，宜选择寒性食物。水果中性凉的蔬菜有利于止血，可以添加到食品饮料中，特别是菱角、莲藕、荠菜、黑木耳、梨等。

2.血小板低的患者常伴有贫血，饮食中宜多吃含铁较多的食物。如动物肝脏、五花肉、瘦肉、蛋黄等。含铁量高的蔬菜有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、番茄等。，可以常吃。面筋、麦麸、银耳、香菇、香菇也可以用来做菜。

3.血小板低的患者，在出血较少，逐渐停止时，在血小板低的饮食中，应以健脾益气，以补血为原则。这时候选择红枣、花生衣等两用食物是非常有效的。制作药膳，也可以日常咀嚼。无花果和葡萄干也有类似的功效。对于气虚乏力久病不愈者，在饮食上也可制成粥、汤或汤剂，如黄芪、红枣、山药、花生、龙眼肉、枸杞子、党参、莲藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等。，适用于血小板较弱的老年患者。

低血小板可以通过食疗治疗:1。花生煨汤需要30颗连衣花生、15克龙眼肉、1个鸡蛋拌入汤内饮用。每天吃一次桂圆，有补气益血，宁心安神的功效。花生衣能促进血小板，特别适用于心悸、血小板减少、畏寒怕冷。2.花生衣红枣汁需要花生50g，红枣花生30g用温水浸泡半小时，红枣洗净用温水浸泡，然后一起水煮，最后加入红糖。此法具有补血止血的功效，特别适用于血小板减少、各种失血血虚、放化疗后的血液异常。3.羊脊骨汤需要羊脊骨一根，肉苁蓉10g，菟丝子10g。将羊脊骨切块，肉苁蓉用酒浸泡三小时，菟丝子用酒浸泡三天，晒干研成细粉，加入肉苁蓉粉和水煮熟，最后加入菟丝子和调料。该方法具有健脾胃、益精血、补肾阳的功效，尤其适用于肾精不足引起的血小板减少症。4、枸杞红枣鸡蛋汤需要枸杞、红枣、党参各10克，鸡蛋两个，党参、红枣、枸杞一起放在锅里熬汤。鸡蛋煮熟后，将它们从壳中取出。最好每天服用一次。具有补气养血的功效，尤其适用于气血两虚所致的血小板减少症。5.花生党参汤需要花生红皮六克，红枣十枚，党参十克。一起放入锅中加水熬汤去掉花生衣和党参渣。此法具有补益气血、养心健脾的功效，尤其适用于血小板减少症患者。6.桂圆肉花生汤需要桂圆肉12克，包衣花生25克，大枣15克。大枣、龙眼肉、花生仁煮成粥，每日一服。具有养血、止血、健脾的功效，适用于血小板减少性紫癜性贫血。

谢璐寄语:通过上述相关信息的介绍。大家对血小板减少症的饮食都有所了解。在治疗过程中，一定要控制患者的饮食，避免病情加重或出现长期无法治愈的情况。病好了，也要向医生咨询相应的饮食注意事项。如果因为饮食不当，疾病卷土重来，那就得不偿失了。

综上所述，血小板减少症患者一定要合理饮食，注意饮食，这样才能尽快康复，有效防止复发。

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