生活中，我们有时会遇到肚子咕噜咕噜叫的情况，尤其是当我们很久没吃东西，饿了的时候。如果恰好这个时候办公室很安静，那么人们听到这个声音会很尴尬。你知道为什么人饿的时候胃会咕噜咕噜叫吗？今天，我们就来科普一下。那些存在于我们体内的咕咕声是怎么来的？
饿的时候会咕噜咕噜叫。这是因为你之前摄入的食物已经消化的差不多了。虽然空空在你的胃里，但是胃液还是会继续分泌。此时，由于消化液的刺激，你的胃的收缩会逐渐加强和扩大，胃的蠕动速度也会加快。你胃里的液体和你咽下的气体会搅动起来，产生咕噜声。这是正常的生理现象。另外还有一种情况，肚子咕咕叫，同时还伴随着频繁的“排气”。原因是什么？大致有以下四个原因:
1.饮食不当
有些人在吃饭的时候，会吃太多自己喜欢的食物，尤其是一些蛋白质、淀粉和刺激性的食物。如果这些食物吃多了，肠道会产生大量的气体，这些气体会导致肠道发出声音，也会以屁的形式排出体外。
2.吃饭的时候咽下很多空气。
吃饭的时候，如果有一些不好的习惯，比如吃的太快或者吞的太多，很容易让空气随着食物吞到肠子里，让肠子发出声音，让自己放屁多。
三。肠道功能障碍
当肠道功能失调时，会使机体的消化系统功能下降。当你吃了体内的食物，不能很快消化，肠道内就会产生大量的气体。这些气体会留在肠道里，让肠道轰鸣，让自己经常放屁。
四。压力过大。
目前，随着生活节奏的加快，很多人在工作中感受到更多的压力，压力过大会影响精神系统，导致消化功能紊乱。这种情况下，吃进肠道的食物容易产生气体，发出声音，也会排出体外形成屁。
现在，你知道，肚子咕咕叫也要看情况。下次有潺潺的声音，你可以自己辨别。如果是肠胃问题，一定要记得及时就医！
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