为了提高性生活质量，有效发挥避孕的作用，很多女性在生育后会采取环避孕的形式。宫内节育器对全身干扰较小，作用于局部，取出后不影响生育。它安全、有效、可逆、简单、经济，是最常用的节育措施之一。在我国，超过40%的避孕者使用宫内节育环，有效率在90%左右。但如果使用宫内节育器后想再次怀孕，就需要通过手术取出节育器。那么，取环后多久可以同房过夜？

取环后多久可以同房过夜？

女性通过手术取出宫内节育器，一般建议取出宫内节育器两周后夫妻同房过夜。经过两周的身体调理，可以保证女性的子宫内膜恢复正常，避免过早的性生活影响女性健康。取环本身和取环对女性子宫内膜有一定的影响。如果在取环后立即发生性行为，很容易对子宫或子宫内膜造成伤害。此时怀孕对胎儿的发育成长也是不利的。

取环后需要做哪些准备才能怀孕？

1.良好的体能

取出宫内节育器后想要正常怀孕，男女双方都需要有良好的身体素质。不过，如果想怀孕，最好在取环后半年怀孕。因为宫内节育器的使用和取出可能会对女性子宫内膜造成损伤。

如果子宫内膜厚度不够，怀孕的可能性会大大降低。如果男性精子质量有问题，或者他患有一些精子疾病，也会降低生育能力。所以孕前体检很有必要，保证孕前身体健康。

2.补充营养元素

孕妇需要合理补充营养元素，才能保证成功受孕后胎儿的健康。如果女性本身有贫血症状，就需要多吃富含铁的食物。如果缺钙，需要通过饮食补钙，或者在医生的指导下服用钙片。男性在孕期可以多补充锌，锌是精液成分的重要元素。缺乏这种元素可能会降低生育能力。

由此可见，取出宫内节育器后，女性最好在两周后再进行性生活，以免过早性生活影响子宫健康。取出宫内节育器后计划生育的女性，需要照顾好自己的身体，保证身体状况良好。这样才能提高受孕率，才能有一个属于自己的健康宝宝。

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