对于怀孕的夫妻来说，吸烟带来的不良影响绝不是危言耸听。对于女性来说，其卵子质量会受到很大影响，男性的精子会起到破坏作用。不仅如此，将来还可能危及孩子的健康，成为生育健康路上的绊脚石。
闹钟一直在响！
吸烟对生命有害。不是闹着玩的。
1.吸烟对女性的危害
●影响卵巢健康，加速卵子死亡。
●盆腔炎。
●宫外孕。
●加速更年期的进程。
●影响生育。
2.吸烟对孕妇的危害。
●增加早期流产的风险。
●早产和出生畸形的风险。
3.怀孕期间吸二手烟会导致
●死胎。
●死胎。
●早产。
●出生体重低。
●出生缺陷等各种不利条件。
4.吸烟对男性的危害。
●减少精子生成；
●增加精子畸形率；
●降低精子活力；
●破坏精子DNA的完整性；
●精子DNA碎片率上升。
人们还发现，吸烟男性的孩子比不吸烟男性的孩子更有可能在童年时期患上肿瘤。所以，吸烟的男性在怀孕期间一定要戒烟。因为精子的产生周期在三个月左右，所以需要戒烟三个月以上才能生育。
宝宝接触香烟可能导致基因突变。
对于已经有宝宝的家庭，提醒大家注意。吸烟会影响宝宝的健康，不仅容易增加围产期新生儿死亡率，还会严重影响宝宝的身体和神经系统，如发育迟缓，智商低于正常儿童，成年后患高血压和糖尿病的风险增加。尤其是婴幼儿，长期接触二手烟、三手烟危害更大。二手烟和三手烟中的尼古丁会与环境中的亚硝酸形成亚硝胺(TSNA)，这也是烟草的主要致癌物质之一。亚硝胺会引起细胞核内DNA碱基的氧化或断裂，导致人体细胞DNA损伤，甚至基因突变。所以，梅小虎希望大家一定要重视香烟的危害！
对于男性来说，吸烟时间长短并不重要，但如果戒烟成功，精子质量会逐渐提高。精子成熟大约需要三个月。怀孕前至少三个月戒烟的男性，精子会更健康。在辅助怀孕的过程中，更容易使卵子受精，生出健康的宝宝。
对于女性来说，戒烟可以提高自然生育能力，增加怀孕几率。在怀孕的前三个月戒烟的女性可以降低早产的风险。
吸烟对卵子、精子和生育能力的影响是可逆的。无论男性还是女性吸烟，戒烟都会增加受孕和生下健康宝宝的几率。
相信大家都知道吸烟有害健康，尤其是对于要准备怀孕的人来说，一定要引起重视。对于吸烟太久的人来说，戒烟真的不容易。但是，考虑到吸烟对备孕和家庭健康的影响，梅小虎真心希望你能为了家人的健康，也为了自己的健康而戒烟！
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