很多人说腰椎病其实更多的是腰痛的症状。对于我们普通朋友来说,可能很难分辨什么是腰椎的具体病变。然后,大家可能会把所有的腰痛都放在腰椎病里,但其实腰痛有很多种,这里就不讨论了。
一般来说,对于软组织损伤引起的各种腰痛,都可以用腰部进行艾灸,可以以腰3为中心进行艾灸。我们可以买一个艾灸盒。艾灸盒比较大,所以我们的艾灸部位可以相对大一些。
当我们交叉臀部时,我们中指所站的位置基本上就是腰3的位置。
以这个水平为中心,把这个艾灸盒横放,也就是水平放置。基本上,这个区域是我们腰椎最需要治疗的部位。有腰2,腰3,腰4。对于我们针灸来说,肾俞、气海俞、大肠俞都在这个范围内,所以基本上可以用这个部位来艾灸软组织损伤引起的腰痛。
值得注意的是,临床上腰痛有很多种,可能在不同的部位,我们可能需要有一些倾向。
比如你的腰痛是骶髂关节,也就是我们的腰痛,稍微低一点,我们的艾灸盒就可以下移。
或者在艾灸的同时,可以加一些艾条灸,单独灸你的疼痛部位。这是骶髂关节的艾灸。
那么,如果是腰三横突,那么我们的艾灸盒可能需要更宽一些,因为腰三横突的位置更宽。
然后还有一部分人其实是腿疼,很多朋友会把梨状肌综合征和这种胯疼放到腰疼里。这时候你在艾灸盒里的位置可能不是腰部主导,而是臀部主导。
简单来说,你腰疼的具体部位在哪里?艾灸应该是主要部分,但是我们可以以腰3为中心治疗所有软组织引起的腰痛。
如果你的腰痛或者你的问题不是很严重,我觉得很多情况下艾灸治疗后是可以缓解的。
但是除了软组织损伤,还有其他类型的腰痛,比如不常见的腰椎结核,比如肿瘤,还有一些带状疱疹,所以这种腰痛不是很适合艾灸治疗。
所以,如果艾灸治疗后你的症状还是越来越严重,那么你肯定还是需要去医院的。检查你受伤的位置和具体的诊断,然后寻找最佳的治疗方案。
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