罗汉果是否可以长期服用

1、 罗汉果是否可以长期服用视具体情形而定。罗汉果是药食同源的食物之一，因此，具有必定的药物作用，不是人人可以喝的，因此不能随随意便的拿来饮用，甚至长期饮用，须要对症应用，罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳等功用，可用于经常须要说话、长期吸烟、生涯环境空气较差的人群，这些人群可以经常喝罗汉果泡的茶。

2、罗汉果泡水：500毫升开水的话，泡四分之一个罗汉果是最佳的。如果是一壶茶，用半个罗汉果就可以了，最多不能超过一个。另外，不同的人群，体质不同，泡水时的用量都是不一样的，具体的要以实际情形为准。

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