油性皮肤怎么改善(脸黑油性皮肤怎么改善)

油性护肤的重点是保湿，因为油是因为缺水。所以补水保湿非常重要，缺一不可。其次，正确洗脸，减少皮肤摩擦，可以更好的维持毛孔的形成，然后尽量用流水洗脸。这是洗脸过程中的一个小细节，很多人不会注意到。

油性皮肤病因学

1.性别和年龄。皮脂腺的分泌功能在出生时很强，6个月后下降到很低的水平，儿童期仍保持在较低水平。青春期开始，男女皮脂腺分泌逐渐增多，16 ~ 20岁达到高峰，之后维持这一水平。女性在40岁左右，男性在50岁以后，皮脂腺的分泌开始减少。

2.内分泌因素皮脂腺是雄激素的靶器官，其功能亢进主要与性激素分泌紊乱有关。睾丸激素增加皮脂腺的体积和分泌。尤其是人体内皮脂合成的催化剂5α-还原酶活性过高，导致双氢睾酮分泌增加，从而导致皮脂腺分泌增加。

3、皮肤的湿度皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌和扩散。当皮肤表面湿度较高时，皮脂的乳化和扩散会变得缓慢。当皮肤长期处于干燥环境时，皮脂腺会过度活跃，导致油脂分泌异常。

4、饮食因素饮食因素会影响皮脂腺的分泌。吃油腻的食物、辛辣的食物和高糖高热量的食物会促进皮脂腺的分泌。

油性皮肤护理

1.保湿补水:油性皮肤最根本的原因是缺水，水油失衡会导致不断出油。所以补水保湿的工作非常重要，不可或缺。

2.正确洗脸:洗脸时，不要在皮肤表面用力擦拭。用流动的水洗掉脸上的污垢后，用干净的毛巾轻轻把脸上的水按掉。减少皮肤摩擦，更好地维持毛孔形成。

3.用活水洗脸:这是洗脸过程中的一个小细节。很多人不会注意到这一点。所谓活水，就是流动的清水。洗脸盆接水，反复擦脸只会让含有化学成分的脏水不断堵塞毛孔，自然会不断分泌油脂。

改善油性皮肤的几种方法

1.避免高温。

你不得不承认，高温环境下你更容易出汗出油，因为皮肤问题每上升1℃，油脂分泌就会增加10%。所以，如果遇到高温，要尽量避免。2.给皮肤适当补水。

水对皮肤很重要吧？这一定很重要。我们人体的80%都是水，但是有时候体内的水分不能及时补充到皮肤表皮。这时候就需要从外部补充了。怎么才能补充呢？不管是用护肤品还是水，保持皮肤干燥就好。

用护肤品的朋友要注意，南方天气潮湿的时候，用补水精华就够了，而如果你在北方，霜之类的补水产品往往更合适。面霜虽然油，但是可以长时间保湿，特别适合干燥环境。

3.让适量的润滑脂出现。

适量的油可以让皮肤健康。如前所述，油是无害的，当然过量的油是有害的。一般适量的油可以保护皮肤不受外界伤害，滋养皮肤不干燥。你同意吗？我想你会同意，因为皮肤没有油，会导致出油更多。

油性皮肤常用面膜

1.酸奶面膜

原料:洋槐蜜和一勺酸奶或酸奶。

做法:将一勺蜂蜜与一勺酸奶或酸奶混合，搅拌均匀，涂在湿脸上，静置15分钟后洗掉。

2.草莓面膜

材料:草莓4个、面粉1茶匙、酸奶少许、蜂蜜1茶匙。

练习:

将草莓用清水冲洗干净，挤出汁液，将面粉和酸奶混合，加入草莓汁和蜂蜜，搅拌均匀，涂在湿湿的脸上。让它保持15分钟，然后洗掉。

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