甲状腺位于颈部和气管两侧，是人体重要的内分泌器官。近年来，甲状腺结节患者越来越多。甲状腺结节是临床常见疾病，常见于女性和老年人，但很多人并没有意识到这种疾病。那么，甲状腺结节有什么症状呢？

1.声音嘶哑

2.喉咙痛和吞咽困难。

3.喉咙有异物感，像被卡住了。

4、呼吸困难，易慌张，多汗。

甲状腺结节主要由以下三个因素引起:

1.碘的过量摄入

碘会抑制结节的消散，特别是本身就有结节的人要少吃，自己的结节也要少吃。比如海带、紫菜、紫菜等食物要少吃。

2.吃油炸食品。

油炸食品会影响血液循环，影响人体的吞咽功能，不利于结节的消散，对人体健康也非常不利。

3.吃冷和刺激的食物。

过多摄入火锅、冰啤酒、冰淇淋等生冷刺激性食物，会引起肠胃不适，导致消化不良，影响甲状腺健康。

如果检测到甲状腺结节，每天避免以下五点，防止结节恶化。

1.忌辛辣食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。

2.尽量少吃海鲜，少喝咖啡、茶等饮料。

3.严禁吸烟和饮酒。抽烟喝酒会诱发很多疾病，对身体有很大的伤害。

4.调整自己的精神状态，远离负面情绪，学会释放压力，自我调节。

5.注意劳逸结合，作息规律有序，适量体育锻炼，尽量不熬夜。

甲状腺结节需要定期检查才能知道病情的进展。如果得不到及时有效的治疗，可能会引起病变甚至纤维化。#甲状腺# #健康# #结节#

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