更年期被医生用来描述女性绝经前后由于性激素含量降低而出现的一系列精神和身体表现，如植物神经功能障碍、生殖系统萎缩等。还可能出现一系列生理心理变化，如焦虑、抑郁、睡眠障碍等。原因和症状如下。

什么是更年期？

更年期最常发生在45岁至55岁之间(在英国，平均年龄为51岁)。但这可能早在20世纪20年代、30年代或60年代就已经发生了。一个女人通常和她的母亲或祖母同龄，并经历更年期。平均而言，吸烟者往往更年期提前。从医学上讲，只有当女性一年没有来月经时，才被认为是更年期。

在绝经前的几年，称为围绝经期，女性的卵巢产生较少的雌激素和孕酮，排卵(每月释放一个卵子)变得不那么频繁。这种激素波动会导致各种不舒服的症状，包括热潮红和盗汗、阴干、情绪波动、睡眠问题和异常的轻度或重度月经。幸运的是，有很多方法可以控制这些症状。

更年期的症状有哪些？

潮热-更年期最常见的症状，一种极端的热感觉，从胸部中心开始蔓延，特别是在肩膀、脖子和脸上。

月经周期不规律——月经周期可能延长或缩短，在完全停止之前，月经可能变得更轻或更重。

生育能力下降——你可以在围绝经期怀孕，但是一旦你确实已经过了更年期，并且距离上次月经已经过去了一年，你就不太可能怀孕了。

失眠——大约四分之一的女性会有睡眠障碍，盗汗可能会加重这种情况。

情绪波动——许多女性抱怨更年期期间情绪波动、健忘、易怒和其他情绪障碍。

外貌变化——这个时候，女性通常会变胖，皮肤干燥，面部毛发更多，头发稀疏。ru房可能不那么满，甚至明显下垂。

更年期是什么病？

更年期不是一种疾病，而是一个里程碑。有些女性甚至没有症状。但许多女性确实如此，这种不适可以从轻微的恼人到极度的易怒。如果你的周期有变化——例如月经不调或异常流动——请去看医生，以确保这些变化与更年期有关，而不是医学问题。如有泌尿不适，请就医膀胱感染，多见于阴道干燥的女性。你也应该告诉你的医生，如果你错过了你的经期，或者如果你在经期之间有Y通道出血，或者如果你只是因为症状而没有感觉。

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