1、功用及作用：牛奶草莓中含有丰硕的维生素C，我们都知道人体缺少维生素C，就会导致坏血病等疾病，所以适量食用牛奶草莓弥补维生素C，可以预防坏血病。而且，对于身材内的炎症也有必定的赞助。
2、另外，牛奶草莓中的胡萝卜素和维生素A含量也较高，这两种物资对于掩护视力也有必定的作用，所以经常用眼的人可以多吃一些牛奶草莓。另外，它含有较多的鞣酸和氨基酸，对于预防癌症，消除体内多种毒素。
3、禁忌：大部分人都可以食用牛奶草莓，但须要注意的是，经常腹泻的人、痰湿内盛的人以及尿路结石病人等都不合适吃牛奶草莓。而咽喉肿痛、肺癌、扁桃体癌等患者则非常合适食用。
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本文标题：牛奶草莓功效与作用禁忌是什么
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