1、单从食物的属性来看，怀孕期间是可以吃八爪鱼的，从食物的养分价值方面来说，这种鱼含优质蛋白非常的高，蛋白中所含的氨基酸都是必须氨基酸，容易被人体消化、接收、应用。
2、而且孕期恰当的吃这种鱼类可以弥补蛋白质，保持孕妇的身材健康，进步抗病才能，对宝宝的体魄发育也有很大的利益。而且八爪鱼含有很多的矿物资，如钙、磷、锌、铜等，对宝宝的骨骼和智力发育都有非常多的利益，对神经体系的发育更是有积极的作用。
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本文标题：孕妇能不能吃八爪鱼
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