1、蒸前是须要洗头发的，头发上的污物被洗了是有利脏物排出来，汗蒸之后一般不须要洗了。洗清洁了以后毛细孔处在扩大状况。
2、这样汗蒸的时候能很快的适应室内温度，能够很快的排汗，最好汗蒸之前洗个澡也可以，同样起到容易排汗的作用，之前清洗的时候也要认真清洗汗蒸前。
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本文标题：汗蒸前洗头了可以吗
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