因人而异。
1、具体看个人的体质。对于体重基数大的人来说一般瘦得会比拟多,可能会瘦15斤左右,对于体重比拟低的人瘦得会比拟少,瘦10斤左右是有可能的。
2、对身材的影响。一天只吃早餐是完整不能供给给人体足够的热量和能量来完成一天的工作和生涯的,空腹时将过长会导致胃酸直接侵蚀胃壁,对胃肠道损伤也大,长期只吃早餐对身材健康有必定的影响。
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本文标题:每天只吃早饭一个月可以减轻多少斤
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