阴虚内热症状(阴虚火旺症状)
阴虚、虚火内动、杨灿阴虚火旺导致人体出现多种症状,如消瘦、心烦失眠、手脚发热、心烦、口干、大便干燥等。
阴不能速成,滋补要慢慢来,不能急功近利。阴寒过盛不适宜,用多了容易损伤脾阳,阻碍阳气上升,反而伤人。
阴虚常见于所有内脏器官。根据症状不同,女贞子、熟地黄、山茱萸等。可用于滋补肾阴,沙参、麦冬可润肺润燥,石斛、天花粉可养胃液,或五味子、麦冬可养心。
药物不宜过苦过寒,要注意脾胃的保养。日常生活中,鱼、蛋、肉、蔬菜、五谷杂粮都可以滋阴。但如果苦寒过度伤脾胃,饮食无法吸收,滋阴无从谈起。另外,要减少体内的阴气流失,比如熬夜伤阴,性生活中肾阴流失过多,精神上急躁易怒也会消耗真阴,就像一盏油灯。油越多,耗油越多,同样的道理。
阴虚初期有阳亢、阳亢、内热旺盛,但随着阳的消耗,逐渐会出现与阳虚有关的症状,即阴损阳,导致阴阳两虚。这个时候阴阳要平衡,阴阳不可过养,阳气不可过温。收敛固摄和阴阳平衡是基本的治疗方法。
此外,清淡饮食、宁静虚无、精神自律、精神修养是一切治疗的重中之重,其功效大于药物。
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本文标题:阴虚内热的症状(阴虚火旺容易出现的表现)
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