基础体温曲线图（怀孕后基础体温曲线图）

基础体温曲线(怀孕后的基础体温曲线)

怀孕后体温会有什么变化？让我们来看看边肖怀孕时的基础体温曲线！

怀孕后基础体温有什么变化？

如果怀孕了，怀孕后基础体温不会下降，而是保持高温状态。温度高是因为怀孕后卵巢分泌的激素增多。由于孕妇体内黄体生成素增加，刺激体温中枢，使体温保持在高温水平。高温不是发烧的体温，是指体温在36.9℃到37.2℃之间。

孕妇基本体温曲线:

图为孕妇基础体温曲线。高温从15日持续到34日，已持续20天。一般来说，持续16天以上的高温是怀孕的征兆。

温馨提示:基础体温是指在没有任何外界因素(如运动、饮食、情绪变化)的情况下，当你从深度睡眠中醒来，经过一夜完整的休息，早晨躺在床上时测得的最原始的体温。

孕早期需要注意什么？

第一，茶不宜喝多。

孕妇不宜过多或过量喝茶，因为茶叶中的茶碱(咖啡因)有兴奋作用，会使胎动增加，甚至危及胎儿生长发育。

第二，不宜过量饮酒、饮酒。

由于有些饮料中含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏、肝脏等重要器官的正常发育，造成出生后先天性疾病。酒里含有乙醇，对人的大脑、肝脏、心脏都有毒性。可通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，脸型特殊，身材矮小，严重时可导致智力低下。

第三，不宜多吃醋。

在怀孕的前半个月，大量的酸性食物会降低体内的碱性，从而引起疲劳和虚弱。长期的酸性体质不仅使母亲患上一些疾病，还会影响胎儿的正常生长发育，甚至导致胎儿畸形。

第四，不宜多吃山楂

现代医学研究证明，山楂能收缩女性子宫。如果孕妇大量食用山楂及其制品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

五、不宜吃辛辣调味品。

怀孕后，吃茴香、大料、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等辛辣调味品和煎、炸等辛辣食物，容易消耗肠道水分，使胃肠腺分泌减少，引起便秘。孕妇便秘后强行排便，增加腹压，压迫子宫内的胎儿，容易导致胎动不安、胎儿发育异常、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

六、不宜过多接触洗涤剂。

洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分会破坏并导致受精卵变性坏死。尤其是新婚怀孕初期，如果接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等。)太多的话，那些化学成分会被皮肤吸收，堆积在体内，使受精卵外层细胞变性，导致流产。

七。孕妇补充叶酸的注意事项

叶酸是水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中含量丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。其缺乏不仅可导致胎儿神经管畸形，还可增加眼、唇、腭、胃肠道、心血管、肾脏、骨骼等器官的畸形率。在孕前一个月至孕后三个月期间，每天补充0.4毫克叶酸，可以预防大部分胎儿畸形的发生。

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