几分钟是早泄（早泄的标准）

几分钟就是早泄(早泄的标准)

作为一个资深司机，相信大家都看过很多动作片，这里就不详细讨论了。

正是因为他们的表现，我们常常陷入一个误区:正常的性生活至少持续半个小时。

不过说到底，这种动作片也是走剧本的，主角也是经过各种训练的。你不必对自己太苛刻，更不要因为坚持了不到半个小时就开始怀疑自己，怀疑自己的人生。

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什么是早泄？

早泄可分为原发性早泄和继发性早泄。

原发性早泄意味着它从第一次性交开始就已经存在，并且每次“战斗”花费的时间较短，通常以秒计。

除了原发性早泄，还有一种早泄叫做继发性早泄。

继发性早泄，也叫获得性早泄，以前是好的，但是从某一天开始，突然或者慢慢的就变成日交易者了！这种情况一般受心理环境或疾病影响。

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早泄的标准是什么？

很多老司机说另一半不满意自己只有十几分钟，觉得早泄，问我怎么治。

其实你要做的不是如何治疗早泄，而是如何延缓早泄。

包括这些情况导致的性生活时间短，都不等同于早泄。之前已经给大家详细介绍过了，有兴趣的可以再看看~

不要再误会我了！这四类男人都不是早泄~

从国际到国内的定义来看，无论是原发性早泄还是获得性早泄，只要发现不少于3分钟，甚至少于1分钟，就不是早泄。

其实时长和动作片里完全不一样。动作片其实只是一种表现形式。它们源于生活，但又不同于生活。一般来说，它们会被美化，符合我们人类的幻想。

没想到，早泄对于持续时间的定义这么短！

如果只是把电影里的情节强加给自己，反而会让自己陷入情感困境。

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早泄怎么治疗？

关于早泄的原因，目前还没有完整的研究结果！

生理性早泄可能受基因影响，也可能与大脑旁巨核的功能有关。

后天早泄可能与后天性生活经历、抑郁、环境压力等心理因素有关。如果能缓解这些心理症状，我想早泄的问题也就迎刃而解了。

一般来说，早泄可以分为手术治疗和药物治疗，手术治疗。因为手术治疗风险大，所以不推荐，而药物治疗一般会用一些抗抑郁药，比如舍曲林、达泊西汀，对于早泄患者来说是好消息。

这些抗抑郁药治疗早泄的副作用比其他任何手段都要小得多，可能会伴有一点头晕、失眠、便秘、食欲不振。然而，与和谐的性生活相比，这个代价是微不足道的！

除了吃药，还可以做一些可以缓一缓的练习，帮助自己提高作战能力。

例如，每个人都应该学习移动-停止-移动方法:

也就是说，当你在性生活中感觉自己即将达到兴奋的临界点时，可以先停一会儿再继续，强弱结合，动静结合，有助于延长性生活。这种方法在性生活过程中非常有用，还能增添情趣，可谓一举两得。

其实不是所有射精时间短的都叫早泄，也不是所有早泄都很难治愈。

不管你有没有早泄，总之，你需要做的就是增强体质，缓解压力，这样才能真正达到短期改善性生活的目的。

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