干燥后如何修复(干燥后修复的方法有哪些)

盛夏的高温烈日让你“有些熟悉”？当身体自身的修复功能不足以抵御紫外线带来的伤害时，皮肤就会被晒伤。

其实皮肤白的人往往更容易中招；皮肤黑的人黑色素多，防御能力更强，皮肤相对不容易老化受损。

其实大部分的晒伤都是可以在家治疗的，那么如何“抢救”才能把皮肤损伤降到最低呢？

接下来的干货，请收藏那些已经晒伤，即将晒伤，有计划的去海边度假的！

判断自己是否被晒伤。

姐妹们可以仔细观察自己是否有以下情况:

①肤色开始变红变热。

②皮肤火辣辣的，疼，痒。

③皮肤干燥甚至脱皮。

如果出现以上症状，说明皮肤已经被晒伤了，但是不要慌，晒伤急救小技巧，拿出小本子，一起学习吧~

检查晒伤的程度

先检查晒伤程度。如果只是变红，没有疼痛感，敷几个补水面膜就好了。

降低皮肤的温度

刚晒伤后最常见的症状是皮肤感觉发烫，有明显的烧灼感。这个时候很多人会迫不及待的去敷冰块缓解不适，但其实这样做很可能会进一步伤害皮肤！

因为晒伤后的皮肤极其脆弱敏感，如果让“冰冷的冰雨胡乱打在脸上”或者直接用冰块敷脸，很可能会冻伤皮肤，大大延长皮肤的恢复时间~

正确的做法是让皮肤冷静一段时间，大约1-2小时后，当皮肤灼热感有所缓解时，再用冷水打湿毛巾，敷在又红又热的地方。

用温水洗脸。

回到室内，虽然很热，但也不要马上洗脸，等皮肤降到正常温度再洗脸。最好使用含有牛奶、蜂蜜等保湿降温功效的洗面奶。

专注！晒伤后皮肤特别脆弱敏感，更要注意洁面。最好用接近体温的水清洗。

保湿水

长时间的暴晒，皮肤会蒸发大量水分。此时皮肤处于严重缺水状态，需要及时安排补水保湿~涂抹的时候，别忘了往脖子上抹一些。

注意，如果皮肤在日晒后变红或刺痛，不要使用任何化妆品。

防晒措施

①晒伤后容易发生皮肤爆炸。不要挠，会发炎的。

②晒伤后不要穿粗糙的衣服，会加重皮肤瘙痒。

③饮食方面，切记不要吃易出汗的食物，如辣椒、孜然、生姜等。，并且不要吃太烫的食物。

出汗容易加重炎症，皮肤瘙痒也会加重。

④维生素方便。加点VC，B1，E，可以加快愈合。

夏天，没有什么比防晒更重要了！

晒伤后，皮肤需要很长时间才能恢复，总感觉损失很大。

所以，不想吃亏，就做好防晒。

硬性防晒:包括雨伞、帽子、衣服、墨镜等方式遮挡阳光和紫外线；

软防晒:主要使用防晒霜/乳/喷雾等防晒产品保护皮肤。

晒伤不是闹着玩的，再也不要把防晒霜当回事了~

在这里再次提醒姐妹们，出门记得做好防晒~

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