手上脱皮是怎么回事 手脱皮的护理事宜

手脱皮是我们日常生活中常见的情况。有的人可以自愈，有的人久久不见好转，有的人常年手脱皮。手脱皮怎么办？日常如何照顾自己？你应该来看看。

手上脱皮是怎么回事？

手脱皮无非是两种情况，一种是生理性脱皮，受多种因素影响，包括气候、缺水、自我护理等。还有一种情况是病理性脱皮，多与皮肤病有关，如湿疹、过敏、手癣、带状疱疹等。这种手脱皮不仅仅是脱皮，通常会伴有手痒、刺痛、起泡等症状。

【护理手部脱皮】

1、补充足够的维生素c。

很多手部脱皮的人都是因为缺乏维生素c造成的，这种干性皮肤脱皮非常好对付。只要在平时的饮食中补充足够的维生素C，就可以通过吃富含维生素C的水果来补充，如猕猴桃、柠檬、鲜橙等。也可以直接服用维生素C片。补充维生素c比较容易。

2.做好手部皮肤护理。

去皮过程中一定要避免接触刺激性物品，如碱性洗涤剂、肥皂、洗衣液等刺激性化学物质。同时需要手部的滋养，可以涂护手霜，温和补水。

3.多喝水。

手干脱皮说明身体缺水。平时多喝水，尤其是温开水。不建议用咖啡、牛奶、饮料代替。

当然，如果你明显感觉手上脱皮还伴有不舒服的症状，那就要去看皮肤科医生了。

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