1、孕妇可以吃苦菊，但须要注意适量为好。孕妇恰当的吃一些苦菊是不会影响身材和胎儿健康的，通过准确食用苦菊的办法能够将苦菊的功用最大化。
2、苦菊有清肝明目标功用，味道有点苦，但其中含有的维生素物资有很好的清热解暑功用，燥热上火的孕妇适量的吃一些苦菊能够缓解自身焦躁的情感，一些有口腔溃疡的孕妇吃一些苦菊也是能够缓解溃疡疼痛的症状的。
3、苦菊还有通便祛湿的功用，因为苦菊除了有胡萝卜素和维生素外，还有大批的膳食纤维，这些纤维能够增进孕妇的肠胃蠕动作用，加强消化功效作用，所以能够很好的防止孕妇涌现便秘的症状。
4、因为苦菊属于寒性食物，所以有腹泻和脾胃虚症状的孕妇都不合适吃苦菊，否则会加重病情的发展。
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本文标题：苦菊孕妇能吃吗
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