宝宝大便干燥怎么办 如何缓解宝宝大便干燥

宝宝的胃比不上大人的消化能力。一旦宝宝消化不好，或者饮食不适应，可能是之前宝宝大便干燥，会增加宝宝的难度。宝宝大便干燥怎么办？当这种情况还没到看医生的地步时，家长要做好宝宝的护理工作。

宝宝大便干燥怎么办？

1.多喝水。

除了给宝宝喂奶，喝水也是很重要的一件事。喝水可以清洁肠道，促进肠道蠕动，缓解缺水引起的大便干燥。

2.吃蔬菜粥或者水果泥。

而且蔬菜水果富含牛奶中没有的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解宝宝大便干燥的问题。幼小的婴儿当然不能直接咀嚼水果和蔬菜。可以把蔬菜煮成汤和粥，把水果搅成泥，宝宝吃得很好。

3.做婴儿运动。

宝宝大便干燥，胃肠蠕动缓慢，可能与宝宝缺乏运动有关。如果宝宝还小，那么妈妈可以帮宝宝做操。如果宝宝大一点，就要自己或父母教宝宝翻身，和宝宝一起做游戏。

4.适当按摩腹部。

妈妈们可以学习按摩宝宝的腹部，从上到下按摩宝宝的左小腹，如果发现有绳状的物质，也可以用上述方法按摩宝宝，这样可以让宝宝更容易有排便。

5.喝果蔬汁。

宝宝六个月以上的时候，可以添加一些水果蔬菜辅食。仅仅喝牛奶并不能满足宝宝的营养需求。可以喝一些苹果、梨榨出来的果汁，或者胡萝卜、青菜水煮出来的蔬菜汁。给宝宝喂辅食时，应先喂1-2勺，等宝宝习惯后再酌情添加。

注意:尽量不要使用促进宝宝排便的药物，如开塞露，容易产生依赖性。

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